#21 Kollmann´s Corner: Rückblick

2 Jahre Kollmann’s Corner und was ich mir für Sie wünsche „Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben.“- Oscar Wilde Zum Leben gehört auch unser Alltag im Job. Und weil wir dort einen großen Anteil unseres Tages verbringen, sollten wir gerade dort acht geben, dass unser Körper bekommt, was er benötigt: Einen Ausgleich zur Monotonie am Arbeitsplatz. Sei es gedankliche […]

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#3 Kollmann´s Corner: Motivation- Sportpsychologie im Management

  Der bekannte Skisprungtrainer Baldur Preiml hat einmal gesagt: „Wenn Sportler nicht von sich aus leistungsmotiviert sind, sind sie im Leistungssport fehl am Platz.“ Motivation im Sport und Motivation auf der Arbeit haben vieles gemeinsam. Eines ist sicher: Sowohl im Leistungssport, als auch im Büro, habe ich Deadlines und Aufgaben zu erledigen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt gefragt sind. Sei es […]

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#2 Kollmann´s Corner- Muskelkräftigung

Egal ob Bewegung im Alltag, beim Sport oder nur im Büro: Jede Bewegung ist Ergebnis unseres Muskelzusammenspiels. Daher spielt Kraft jeden Tag eine zentrale Rolle. Durch einen größeren und stärkeren Muskel können auch schädliche Reize (z.B. ausgelöst durch unergonomische Verhältnisse am Arbeitsplatz) besser kompensiert und eventuell neutralisiert werden. Sie denken, Sport am Arbeitsplatz ist Unfug? Sie denken, Sie brauchen sich […]

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