Schlagwort: Regeneration

REGENERATION NACH BELASTUNGEN Täglich sind wir verschiedensten Einflüssen ausgesetzt: Sowohl körperlich, als auch geistig arbeitet unser Körper wie ein Uhrwerk. Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach einer herausfordernden Woche, gibt es die verschiedensten Möglichkeiten abzuschalten. Einige von Ihnen sehnen sich nach Entspannung auf der Couch, andere finden sich beim Sport wieder und powern sich aus. Sehen Sie sich in Ihren […]

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