– von Profis für Profis –
Viele Chancen und Optionen aus unseren Jugendträumen werden uns nie offen stehen (Olympia-Teilnahme oder Astronaut werden…). Viele Fähigkeiten und Ziele dauern sehr lange und es bedarf viel Geduld und Zeit sie zu erreichen (eine eigene Firma gründen, CEO eines Großkonzerns werden oder das eigene Haus bauen). Einiges liegt aber auch direkt vor unseren Füßen und kostet nicht viel mehr, als […]
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Der Zukunftsberater Gerd Leonhard hat mit ALPHA einen vielbeachteten Artikel erarbeitet, in dem er fünf menschliche Fähigkeiten bestimmt hat, die wir – seiner Meinung nach – aufgrund exzessiven Gebrauchs von Smartphones und Tablets verlernen werden. Die kleinen elektronischen Helfer, wie zum Beispiel Smartphones oder Gesundheits-Tracker, erleichtern uns das Leben und eröffnen oft neue Möglichkeiten. Früher mussten wir in gedruckten Fahrplänen […]
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Mittlerweile lesen wir zahlreiche Artikel, die einen Erfolg in einfachen 5 oder 10 Schritten versprechen. Fakt ist jedoch: Es gibt keine allgemeine Formel, um erfolgreich zu sein und das geht schon gar nicht von heute auf morgen. Erfolg hat drei Buchstaben: TUN! Wer also Arbeit vermeiden will, indem man nach dem bestimmten Schlüssel sucht, verschwendet Zeit und hadert mit sich […]
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Die 5 besten Gründe für das Meditieren Meditation gilt oftmals als esoterisch, spirituell und nicht zuletzt als ommmmmm-inös. Doch, wer regelmäßig meditiert, tut seinem Gehirn nur Gutes. Eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien haben sich mit Meditation und mentalem Training beschäftigt. Eine Auswertung von über 20 Studien durch den Neurowissenschaftler Ulrich Ott, kommt der Gießener Forscher, der selbst seit über 25 Jahre […]
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