Das Zeit-Energie-Paradoxon

Von fast allen Top-Staats- und Unternehmenslenkern gibt es Fotos, die einen ins Staunen versetzen: Marc Zuckerberg beim Grillen mit Freunden. Richard Branson beim Kite-Surfen. Barack Obama beim morgendlichen Fitnesstraining. Bill Gates beim Bücherlesen. Und man fragt sich: Wie machen die das? Wie kann es sein, dass man selbst keine Zeit hat, um zumindest einmal in der Woche eine Runde zu […]

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#16 Kollmann´s Corner: Handy Detox

Heilfasten war gestern – heute mal „Digitalfasten“ Die Liste ist lang mit Dingen, die meinen Körper entlasten könnten. Darauf stehen u.a. mehr Schlaf, weniger Stress, leichteres Essen, mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben usw. Und weil ich von meinen schlechten Gewohnheiten ab und zu Abstand nehmen will, frage ich mich, welche Zeitfresser ich täglich habe, die mir Schlaf […]

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